Yoga eine jahrtausendealte indische Tradition beschäftigt s
ich mit der Gesundheit und Heilung des Menschen, stellt Körper, Seele und Geist und somit den gesamten Menschen in den Mittelpunkt.
Mit Hilfe von Körper- und Atemübungen sowie Techniken der Tiefenentspannung und Meditation werden:
- Selbstheilende Kräfte aktiviert
- Bewusstsein gefördert
- Das vegetative Nervensystem gestärkt und Stress abgebaut
- Verspannungen gelöst
- Selbstbewusstsein gefördert
- Die Flexibilität auf geistiger und körperlicher Ebene unterstützt
Kurse – Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Dienstag 17.45 – 19.15 Uhr
Dienstag 19.45 – 21.15 Uhr
Donnerstag 19.45 – 21.15 Uhr
Die Kurse finden in freundlich gestalteten Räumen und in kleinen Gruppen statt.
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kurse.